Doğada yüksek oranda sütte bulunan ve süt şekeri olarak bilinen laktoz, bir enerji kaynağıdır. Laktoz, vücudun kalsiyum ve fosfordan daha iyi yararlanmasını sağlayan bir bileşendir. Bu yüzden kemik ve diş oluşumunda da önemlidir
Popüler Makaleler
Popüler
Şifalı Bitkiler
- Keçiboynuzu(1629)
- Fesleğen | Reyhan | Peslan(1972)
- Abanoz Ağacı(1791)
- Köpek Otu | Boz Otu | Kara Isırgan(1896)
- Mine Çiçeği | Güvercin Otu(2189)
- Üzüm(1768)
- Şeftali(1706)
- Zencefil(1874)
- Pelin(1707)
- Patates(1692)
- Soya Fasülyesi(1877)
- Ökse Otu | Gökçe | Buruç | Çekem | Gevele(1980)
- Papatya(1675)
- Zeytin Yağı(1717)
- Turp(2050)
- Safran(1729)
- Limon Otu(1680)
- Limon(1756)
- Mürdümük | Tavşan bezelyesi(1983)
- Muz(1808)
- Misvak(1657)
- Mısır(1870)
- Sinameki(1583)
- Kuşkonmaz Otu | Çoban Çırası | Yelmük(2184)
- Mayasıl Otu | Tavuk Otu(1967)
- Nohut(1635)
- Yaban Yasemini(1695)
- Pırasa(1854)
- Turunç(1775)
- Şalgam(1711)
- Tere otu(1831)
- Portakal(2338)
- Soğan(1735)
- Mürsafi(1704)
- Susam(2039)
- Zerdeçal(1635)
- Yer Fıstığı(1604)
- Sarımsak(1789)
- Yerelması(1694)
- Lahana(1721)
- Vişne(1682)
- Mahlep(1662)
- Sinirli Ot(1824)
- Sütleğen(1753)
- Zakkum(1704)
- Nevruz otu(1686)
- Nilüfer | Su zambağı(1819)
- Mantar(1860)
- Roka(1757)
- Yavşan otu(2003)
- Tarhun Otu(1747)
- Sabun Otu(1658)
- Sumak(1757)
- Patlıcan(2242)
- Pirinç(1637)
- Zeytin(1850)
- Yumurta(1748)
- Udu Hindi(1664)
- Söğüt(1703)
- Yulaf(1807)
- Zulfa Otu | Çördük Otu | Zufa Otu | Yabani Armut(2130)
- Yer Somunu | Topalak | Siklamen(2347)
- Mürver(1789)
- Trabzon Hurması | Arabistan Kirazı(2238)
- Yarpuz(1722)
- Sedir Ağacı | Sarı Katran Ağacı(1894)
- Rezene | Raziyane | Tatlı Anason(1894)
- Yer Sarmaşığı(1809)
- Saparna | Öz Diken | Silcan(1937)
- Yabani Hindiba(1799)
- Üzerlik Otu | Nazar Otu(2421)
- Nane(1642)
- Nar(1617)
- Oğul Otu(1665)
- Mandalina(1676)
- Maydanoz(1704)
- Kuşburnu | Yabani gül | Öküz gözü | İtburnu(2463)
- Marul(1745)
- Mercimek(1634)
- Zambak | Süsen | Urfâ(1723)
- Meyan(1220)
- Sahlep | Çayır Otu | Çam Çiçeği(1261)
- Şakayık | Ayı Gülü | Bocur | Eşek Gülü(1533)
- Sarmaşık(1218)
- Peygamber Ağacı | Gayak Ağacı(1800)
- Şahtere(1227)
- Pancar(1186)
- Pamuk(1232)