Kış mevsiminde ayak ve tırnak bakımı

Kış mevsiminde ayak ve tırnak bakımı

Ayaklarımız kış mevisiminde daha uzun saatler boyunca kapalı ayakkabılar içerisinde kalıyor. Pek çoğumuz da ayak ve tırnak sağlığı için yazın gösterdiğimiz özeni ne yazık ki bu dönemlerde gösteremiyoruz.

269 kişi okudu Devamını Oku
  Kış aylarında cildimizi kurutan hatalar

Kış aylarında cildimizi kurutan hatalar

Kış aylarında hemen herkesin yaşadığı bu sorun, doğru bakım yapılmadığında daha ciddi cilt problemlerine sebep olabiliyor. Peki, cildin kurumasına yol açan sık yapılan hatalar neler biliyor musunuz?

600 kişi okudu Devamını Oku
  Bağışıklık Sistemi ve Covid-19

Bağışıklık Sistemi ve Covid-19

Dünyayı kasıp kavuran hızla yayılan Covid-19 hedef kitlesinin bağışıklık sistemi zayıf insanlar olduğu belirlendi peki bu uzun soluklu korona virüsü ile mücadelede ne yapmamız nelere dikkat etmeliyiz.

841 kişi okudu Devamını Oku
  Soğuk havalarda en etkili 10 bitki çayı

Soğuk havalarda en etkili 10 bitki çayı

Soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlü tutmak bizi söz konusu hastalıklardan koruyor. Bitki çaylarını tüketirken etkilerini ve tüketilecek miktarın hakkında bilgilenmeden kullanılması faydadan çok zarar vermekte.

968 kişi okudu Devamını Oku
  Karbonat Mucizesi

Karbonat Mucizesi

Karbonat sadece zayıflama ya da diş temizliği için kullanılıyor zannedenlerdenseniz yanılıyorsunuz. Karbonatın cilt lekeleri başta olmak üzere saç kepekleri, ev temizliği ve hatta böceklerle mücadele için de kullanıldığını biliyor muydunuz? İşte her evde mutlaka olması gereken karbonatın kullanım alanları…

840 kişi okudu Devamını Oku

Karbonat Mucizesi

  Karbonat Mucizesi

Karbonat sadece zayıflama ya da diş temizliği için kullanılıyor zannedenlerdenseniz yanılıyorsunuz. Karbonatın cilt lekeleri başta olmak üzere saç kepekleri, ev temizliği ve hatta böceklerle mücadele için de kullanıldığını biliyor muydunuz? İşte her evde mutlaka olması gereken karbonatın kullanım alanları…

840 kişi okudu Devamını Oku

Hamsi Kılçığının Faydaları

  Hamsi Kılçığının Faydaları

Balık Omega-3 bakımından zengin bir besin olurken, balık kılçığı ise kalsiyum ve fosfor mineralleri bakımından oldukça zengindir.

1025 kişi okudu Devamını Oku

Soğuk havalarda dikkat edilmesi gerekenler

  Soğuk havalarda dikkat edilmesi gerekenler

Kış mevsiminde soğuk havaların etkisi ile vücudun direnci azalabilir. Bu nedenle de kişiler hastalıklara daha fazla açık olmaktadır. Dolayısıyla soğuk havalarda sağlığa daha fazla önem vermek ve bazı tedbirler almakta fayda vardır.

878 kişi okudu Devamını Oku

Boğaz ağrısını anında kesiyor!

  Boğaz ağrısını anında kesiyor!

Havaların soğumasıyla birlikte artan hastalıkların en başında hiç şüphesiz grip gelir. Boğaz ağrısıyla beliren ve daha sonra ağırlaşa bilen gribe yakalanmamak için mutlaka bağışıklığı güçlendiren besinler tüketmek gerekiyor. Boğaz ağrısı başta olmak üzere birçok hastalığa iyi gelen soğan, bu şekilde tüketildiğinde boğaz ağrısını hafifletiyor. Peki, boğaz ağrısını hafifletmek için soğanı nasıl tüketmek gerekir? İşte boğaz ağrısını hafifleten soğan mucizesi...

799 kişi okudu Devamını Oku

Nasıl daha zeki olunur ?

  Nasıl daha zeki olunur ?

Psikologlar arasında etkili olan teorilerden birine göre, insan algısal olarak cimridir. Yani, mecbur kalmadıkça kafa yormak yerine kestirmeden gitmeyi tercih ederiz. Gideceğimiz yerin lokasyonunu tam öğrenip ezberlemek yerine Google Map’e ya da navigasyon aracına adresi yazıp yönümüzü bulmayı tercih etmemiz de algısal cimrilikten dolayıdır diyor uzmanlar. Çünkü böylesi çok daha kolaydır.

948 kişi okudu Devamını Oku

Elektromanyetik kirliliği insan sağlığını tehdit ediyor

  Elektromanyetik kirliliği insan sağlığını tehdit ediyor

Elektromanyetik alanlara maruz kalmanın DNA ve kromozomlar üzerinde hasara yol açabileceği yönünde yapılan çalışmalar içinde Avrupa Komisyonu tarafından finanse edilen “Reflex Projesi” sonuçları; cep telefonları çeşitli insan hücre tipi hücrelerinde doğrudan kanser yapma potansiyeline sahip. DNA üzerinde UMTS’nin (3G) ikinci nesil teknolojiye göre 10 kat daha etkili olduğu ve kansere sebep olma ihtimalinin yüksek olduğunu bildirmiştir.

794 kişi okudu Devamını Oku

Magnezyum İhtiyacının Belirtileri ve besinler

  Magnezyum İhtiyacının Belirtileri ve besinler

Magnezyum eksikliği nedeniyle ortaya çıkan rahatsızlar birçok bireyde görülür. Magnezyum ve eksikliği durumunda oluşan rahatsızlıklar şu şekilde kendisini belli eder

974 kişi okudu Devamını Oku

Diş ağrısına bitkisel ve pratik çözümler!

  Diş ağrısına bitkisel ve pratik çözümler!

Diş eti iltihaplanması, diş minesi aşınması ve diş çürümesi gibi pek çok sebepten dolayı diş ağrısından şikayet ediliyor.

892 kişi okudu Devamını Oku

Her Erkeğin Sağlıklı Bir Yaşam için Yaptırması Gereken 5 Test

  Her Erkeğin Sağlıklı Bir Yaşam için Yaptırması Gereken 5 Test

Sağlık hepimizin olmazsa olmazı. Bu nedenle de yaşamdaki önceliğimiz sağlıklı kalmak olmalı. Günümüzde pek çok faktörden etkileniyoruz ve sağlığımızı korumak git gide zorlaşıyor. Modern insanın stres dolu dünyasında sağlığını korumak erkekler için zor zanaat halini almış durumda. Ancak bu durumun değişmesi gerekiyor.

863 kişi okudu Devamını Oku

Sözlük